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La sophrologie et le bol tibétain pour apaiser le corps et l’esprit
Bien-être ⁄ Spiritualité

La sophrologie et le bol tibétain pour apaiser le corps et l’esprit

8 septembre 2020 8 septembre 2020

Article invité par Bertrand du site www.le-bol-tibetain.com      La méditation est l’une des méthodes les plus utilisées au monde pour l’apaisement de l’esprit et du…

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Prendre soin de soi de manière autonome           [Podcast]
Bien-être

Prendre soin de soi de manière autonome [Podcast]

18 août 2020 17 août 2020

     J'ai eu l'honneur d'être (la toute première) invitée du podcast de Nadège, pour parler de l'importance de prendre soin de soi de manière autonome.…

Lire la suite Prendre soin de soi de manière autonome [Podcast]
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Les bons gestes à adopter lors d’un arrêt de la pilule
Bien-être

Les bons gestes à adopter lors d’un arrêt de la pilule

9 juin 2020 2 juin 2020

     L’arrêt de la pilule représente un véritable chamboulement pour le corps. Celui-ci doit se remettre à fonctionner tout seul, sans hormones de synthèse qui…

Lire la suite Les bons gestes à adopter lors d’un arrêt de la pilule
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Les douleurs menstruelles et les croyances, un combo souvent oublié !
Connaissance de soi

Les douleurs menstruelles et les croyances, un combo souvent oublié !

12 mai 2020 8 mai 2020

     Ah les douleurs et les règles, on pense souvent que les deux font la paire. Et pourtant, ça ne devrait pas être le cas…

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Arrêter la pilule par sevrage, bonne ou mauvaise idée ?
Bien-être

Arrêter la pilule par sevrage, bonne ou mauvaise idée ?

21 avril 2020 20 avril 2020

     J’ai arrêté la pilule par sevrage il y a maintenant plus d’un an, après 10 ans de prise. Un an après, j’accompagne à mon…

Lire la suite Arrêter la pilule par sevrage, bonne ou mauvaise idée ?
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Un mois sans viande, mon expérience
Bien-être

Un mois sans viande, mon expérience

14 avril 2020 20 avril 2020

     Il y a un mois (juste avant le début du confinement), j’arrêtais de manger de la viande. Je précise que je n’ai pas arrêté…

Lire la suite Un mois sans viande, mon expérience
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5 podcasts spiritualité à écouter d’urgence
Spiritualité

5 podcasts spiritualité à écouter d’urgence

31 mars 2020 20 avril 2020

     J'ai découvert les podcasts il y a 2 ou 3 ans et depuis, je ne peux plus m'en passer. Que ce soient des podcasts…

Lire la suite 5 podcasts spiritualité à écouter d’urgence
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8 conseils pour booster son système immunitaire
Bien-être

8 conseils pour booster son système immunitaire

17 mars 2020 17 mars 2020

     En cette période particulière que nous traversons avec le Coronavirus, nombreuses sont les personnes à chercher des astuces, des conseils pour stimuler son système…

Lire la suite 8 conseils pour booster son système immunitaire
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Les pièges du développement spirituel
Connaissance de soi ⁄ Spiritualité

Les pièges du développement spirituel

3 mars 2020 17 mars 2020

     Aujourd’hui, je vous propose un article un peu différent des autres. Un article dans lequel je ne mâche pas mes mots. Ce n’est contre…

Lire la suite Les pièges du développement spirituel
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Les chakras, nos puissants centres énergétiques
Spiritualité

Les chakras, nos puissants centres énergétiques

18 février 2020 17 mars 2020

     Vous avez sûrement déjà entendu parler de chakras. Mais vous ne savez peut-être pas exactement ce que c'est et à quoi ça sert.Dans cet…

Lire la suite Les chakras, nos puissants centres énergétiques
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